Універсальний домашній турнік

Наш магазин є призначеним саме для людей, які цінують здоров'я, фітнес та активний спосіб життя. У нас ви знайдете різноманітні моделі універсальних домашніх турніків, розроблені з урахуванням найсучасніших технологій та потреб спортсменів різного рівня підготовки. Наші турніки виготовлені з високоякісних матеріалів, що забезпечує їх надійність та тривалу експлуатацію. Одне з переваг наших універсальних домашніх турніків - це їхній універсальний дизайн, який дозволяє виконувати багато різних вправ і розвивати різні групи м'язів. Ви зможете займатися підтягуваннями, висіти на брусах, робити скручування та багато інших вправ, які підвищать вашу силу, витривалість та забезпечать ефективний розвиток верхньої частини тіла.

Турнік-стінка

Це компактний турнік, який кріпиться до стіни. Він має різні петлі та ручки для різних вправ, таких як підтягування, висівання ніг, планки та інші. Турнік-стінка зазвичай має регульовану висоту, що дозволяє налаштувати його під власні потреби.

500 грн

Замовити

Мультифункціональний турнік

Цей тип турніка включає в себе додаткові елементи, такі як гантелі, скам'янки, гімнастичні кільця тощо. Це робить його ідеальним для виконання багатьох різних вправ і тренувань.

2000 грн

Замовити

Портативний турнік

Цей турнік легко розбирається і переноситься, що робить його зручним для використання в будь-якому місці, навіть поза домом. Він може бути складаним або розбірним, що дозволяє зберігати його з мінімальними зусиллями.

1100 грн

Замовити

Турнік є чудовим інструментом для виконання різноманітних вправ, спрямованих на розвиток м'язів верхньої частини тіла. Ось декілька популярних вправ на турніку: Підтягування: Це одна з основних вправ на турніку. Утримуючись за перекладину турніка з витягнутими руками, підтягніться вгору, збільшуючи кут нахилу ліктьових суглобів. Затримайтеся на верхній точці, а потім повільно опустіться вниз. Ця вправа розвиває м'язи спини, рук і плечей. Висівання ніг: Завісьте на турнік, утримуючись руками, і підніміть ноги прямо вперед, утворюючи кут близько 90 градусів. Затримайтеся на верхній точці, а потім повільно опустіть ноги вниз. Ця вправа сприяє розвитку м'язів живота і передньої частини стегна. Високі підтягування: Ця вправа схожа на звичайні підтягування, але вимагає більшої сили і гнучкості. Підтягніться так високо, як це можливо, і спробуйте піднести коліна до грудей. Затримайтеся на верхній точці, а потім повільно опустіться вниз. Ця вправа розвиває м'язи спини, рук і плечей, а також залучає м'язи кора для стабілізації тіла.